5种小众却很有用的放松方式,清空你的焦虑和烦恼 心理百科

5种小众却很有用的放松方式,清空你的焦虑...

(一)放松的准则心理学家认为,放松是一种平静、平和的觉知状态,在放松时,你会有平静的欣悦感。如果要真正学会...

查看详细
积极心理学:从疾病治疗到追求幸福,探索人类美好生活的科学革命 心理百科

积极心理学:从疾病治疗到追求幸福,探索人...

(一)什么是积极心理学?现在谈起积极心理学,往往习惯于把它与传统心理学放在一起讨论。对于已经发展百年的传...

查看详细
健康生活,从“心”开始 心理百科

健康生活,从“心”开始

心理健康是现代社会文明进步的标志,现代社会越来越重视人与人之间交往和沟通。一个人只有保持良好的心理状态...

查看详细
心理推文:“我怎么这么平凡?” 心理百科

心理推文:“我怎么这么平凡?”

作家周国平说:“人世间的一切不平凡,最后都要回归平凡;只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。”我们要学会和...

查看详细
中小学生心理健康问题,如何解压? 心理百科

中小学生心理健康问题,如何解压?

(一)什么是心理健康?心理健康就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体...

查看详细
如何进行科学有效的心理测评 心理百科

如何进行科学有效的心理测评

心理测评作为一种将心理特征量化的方法,应用广泛,功能强大,学校通过对学生群体进行心理测评,掌握学生的普遍...

查看详细