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心理百科

2025-01-17

强迫症的理解与应对：揭开内心的挣扎与困...

(一) 什么是强迫症？强迫症的主要特征是反复出现的强迫观念和强迫行为。强迫观念是指一些不请自来的、令人不安...

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心理百科

2025-01-17

进食障碍：远离节食暴食的不良循环

(一) 什么是进食障碍？进食障碍主要包括以下几种类型：①神经性厌食症：持续追求瘦，病态地怕胖，存在体像障碍，严...

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2025-01-17

酒精依赖：戒除酒精依赖，迈向健康生活

(一) 什么是酒精依赖？酒精依赖综合征是由于反复或持续性饮酒所致对酒精渴求的特殊心理状态，以及减少或停饮...

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2025-01-17

解构抑郁：探索痛苦的积极意义

(一) 什么是抑郁症？抑郁症，又称抑郁障碍，是一种常见的心境障碍。其核心特征是持续性的情绪低落，患者常常感到...

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心理百科

2025-01-17

双相情感障碍：爱与温暖，疗愈“冰”与“火”的...

(一) 什么是双相情感障碍？双相情感障碍是一种精神健康疾患，其特征是情绪从一个极端波动到另一个极端。患者会...

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2025-01-17

失眠障碍：摆脱失眠困扰，开启深度睡眠的钥...

(一) 什么是失眠障碍？失眠障碍是一种睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠维持困难或早醒，导致患者在白天感到...

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2025-01-17

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