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心理百科

2024-12-30

明明想表达爱，为何出口却恶语相向？

我们进入一段亲密关系后，总是渴望被关注、被理解、被偏爱，但俗话说，当你爱上一个人时，也就给予了ta伤害你的权...

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心理百科

2024-12-30

《非暴力沟通》：你要学会表达愤怒，而不是...

（一）很多人，根本不会表达愤怒某天下班回家，A发现5岁的女儿情绪很低落，和小朋友们玩游戏的时候，也是恹恹的，...

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心理百科

2024-12-30

青少年拒绝做心理咨询，父母应该怎么办？

青少年大部分面临着抑郁情绪、焦虑情绪、躯体化症状、双相情感等问题，并在上学、同伴关系、父母沟通等方面产生了...

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心理百科

2024-12-27

塞加尼克效应：普通人并不适合“多任务并行...

（一）“多任务并行”与塞加尼克效应①多任务并行：通常是系统工程追求效率优化的首选方案，也是项目管理中经常碰...

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心理百科

2024-12-27

心理咨询之叙事疗法：用语言改写创伤，重建...

叙事疗法在心理咨询中的运用广泛而深入，它作为一种后现代心理治疗方式，通过特定的方法帮助人们理解和重构自...

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心理百科

2024-12-27

心理咨询技术| 什么是音乐治疗？

现代节奏的加快，经济的低迷……压力、焦虑、迷茫开始逐渐被放大，一切都在传达着生活难的讯息。深夜emo时，独自一...

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2024-12-30

明明想表达爱，为何出口却恶语相向？

2024-12-30

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2024-12-30

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2024-12-27

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